วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雨欣吴 & 楚玲朱 - Hangzhou 01:14:21 | HyCoach

雨欣吴

楚玲朱

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:12 (57%)

Stations27:56 (38%)

Roxzone4:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+3.8%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:15	10
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:56	49
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:18	21
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:53	22
Running 5	5:33	-
Rowing	4:38	12
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:57	37
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:11	10
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:48	11
Running Total	42:12	23
Roxzone Total	4:17	20