วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Winters & Amanda Hearne - Sydney 01:21:02 | HyCoach

Mark Winters

Amanda Hearne

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:40 (55%)

Stations27:57 (34%)

Roxzone8:30 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+17.3%32.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:49	-
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:09	-
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:27	-
Running 5	5:18	-
Rowing	4:37	-
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:15	-
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:31	-
Running 8	10:14	-
Wall Balls	4:59	380
Running Total	44:40	-
Roxzone Total	8:30	339