วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Guthrie & Ralph Guthrie - Sydney 01:28:24 | HyCoach

Lisa Guthrie

Ralph Guthrie

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:16 (53%)

Stations31:26 (36%)

Roxzone9:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km0.0%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:16	567
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:53	573
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:03	730
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:15	738
Running 5	5:50	-
Rowing	4:50	665
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:56	743
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:10	673
Running 8	8:06	-
Wall Balls	5:03	-
Running Total	47:16	603
Roxzone Total	9:47	619