วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Chernova - Hangzhou 01:21:59 | HyCoach

Alexandra Chernova

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:34 (49%)

Stations36:30 (44%)

Roxzone4:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+8.1%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:44	14
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:59	12
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:14	15
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:46	22
Running 5	5:21	-
Rowing	4:52	8
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:15	13
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:06	9
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:34	34
Running Total	40:34	19
Roxzone Total	4:59	27