HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kwok Chun Lau & 慧琪 黃

HYROX HANGZHOU — 4 กรกฎาคม 2569

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kwok Chun Lau · 慧琪 黃

เวลารวม
01:10:32
อันดับ
#49
อันดับ AG
#5
ประเภท
DOUBLES · OPEN
HKG flag
KL

Kwok Chun Lau

慧黃

慧琪 黃

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China
4-5ก.ค.20262
เสร็จสิ้น
3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:36 (55%)
Stations28:15 (40%)
Roxzone3:46 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+13.3%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:34-
SkiErg4:25226
Running 24:38-
Sled Push3:06265
Running 35:10-
Sled Pull4:12145
Running 45:10-
Burpee Broad Jump2:3845
Running 55:03-
Rowing4:42109
Running 64:54-
Farmers Carry2:02186
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:1550
Running 83:56-
Wall Balls3:5555
Running Total38:3638
Roxzone Total3:4631