วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 翌晶张 & 阳徐 - Hangzhou 01:18:23 | HyCoach

翌晶张

阳徐

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:14 (59%)

Stations27:23 (35%)

Roxzone4:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+13.3%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:13	83
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:43	66
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:40	192
Running 5	6:05	-
Rowing	4:44	124
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:44	72
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:52	127
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:30	7
Running Total	46:14	153
Roxzone Total	4:51	104