วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 玉玺穆 & 文静袁 - Hangzhou 01:23:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 玉玺穆 & 文静袁

HYROX HANGZHOU — 4 กรกฎาคม 2569

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:23:12
อันดับ: #150
อันดับ AG: #31
ประเภท: DOUBLES · OPEN

玉玺穆

文静袁

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:40 (55%)

Stations33:08 (40%)

Roxzone4:29 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+14.0%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:20	181
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:17	293
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:24	174
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:43	202
Running 5	6:00	-
Rowing	4:33	66
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:51	122
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:20	167
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:40	187
Running Total	45:40	145
Roxzone Total	4:29	77