วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 向荣沈 & Rogerio Nogueira - Hangzhou 01:28:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 向荣沈 & Rogerio Nogueira

HYROX HANGZHOU — 4 กรกฎาคม 2569

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN · BRA

·

เวลารวม: 01:28:04
อันดับ: #175
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

向荣沈

Rogerio Nogueira

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:40 (60%)

Stations28:56 (33%)

Roxzone6:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+4.3%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:21	188
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:02	34
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:18	28
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:19	252
Running 5	7:08	-
Rowing	4:50	159
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:47	96
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:43	114
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:36	140
Running Total	52:40	198
Roxzone Total	6:31	181