วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martin Tronnier & Oliver de Jong - Sydney 01:09:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martin Tronnier & Oliver de Jong

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · LUX

·

เวลารวม: 01:09:15
อันดับ: #414
อันดับ AG: #115
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Martin Tronnier

Oliver de Jong

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:52 (52%)

Stations25:57 (37%)

Roxzone7:32 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+7.8%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:50	187
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:58	388
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:01	261
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:17	243
Running 5	4:29	-
Rowing	4:22	193
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:15	78
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:54	163
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:20	114
Running Total	35:52	110
Roxzone Total	7:32	139