วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 旭焘汪 & 杉杉姜 - Hangzhou 01:13:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 旭焘汪 & 杉杉姜

HYROX HANGZHOU — 4 กรกฎาคม 2569

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:13:42
อันดับ: #74
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

旭焘汪

杉杉姜

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:00 (54%)

Stations29:45 (40%)

Roxzone4:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+6.5%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:20	194
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:59	26
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:01	247
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:24	174
Running 5	5:23	-
Rowing	4:47	146
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	45
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:02	164
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:33	144
Running Total	40:00	57
Roxzone Total	4:00	43