วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rueben Elmbranch-Singh & Jay Humphreys - Sydney 01:16:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rueben Elmbranch-Singh & Jay Humphreys

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:16:20
อันดับ: #652
อันดับ AG: #166
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rueben Elmbranch-Singh

Jay Humphreys

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:58 (54%)

Stations27:30 (36%)

Roxzone7:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+21.1%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:12	449
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:47	385
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:33	379
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:54	324
Running 5	5:04	-
Rowing	4:30	270
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:30	227
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:57	204
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	40:58	-
Roxzone Total	7:56	191