วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Hou & Stephen Mitchell - Sydney 01:11:26 | HyCoach

Andrew Hou

Stephen Mitchell

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (54%)

Stations24:47 (35%)

Roxzone8:05 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+11.1%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:59	360
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:39	369
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:11	376
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:31	104
Running 5	4:55	-
Rowing	4:19	247
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:24	225
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:12	138
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:32	236
Running Total	38:38	234
Roxzone Total	8:05	256