วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 洪烽邬 & 女杨 - Hangzhou 01:20:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 洪烽邬 & 女杨

HYROX HANGZHOU — 4 กรกฎาคม 2569

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:20:55
อันดับ: #155
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · OPEN

洪烽邬

女杨

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:17 (58%)

Stations28:21 (35%)

Roxzone5:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+1.8%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:10	111
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:30	170
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:10	156
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	3:08	127
Running 5	5:37	-
Rowing	4:40	113
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:54	186
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:51	155
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	47:17	-
Roxzone Total	5:22	157