วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Chung Ryan Hui & 业进盘 - Hangzhou 00:57:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Chung Ryan Hui & 业进盘

HYROX HANGZHOU — 4 กรกฎาคม 2569

Hangzhou, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

เวลารวม: 00:57:32
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Wai Chung Ryan Hui

业进盘

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:13 (56%)

Stations22:23 (39%)

Roxzone3:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+5.8%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:47	48
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:00	13
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:19	7
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:50	3
Running 5	4:10	-
Rowing	3:59	10
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	7
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	32:13	3
Roxzone Total	3:00	3