วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryu Tran & Manu Phillips - Sydney 01:12:48 | HyCoach

Ryu Tran

Manu Phillips

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:19 (51%)

Stations27:46 (38%)

Roxzone7:48 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+7.3%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:56	319
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:32	284
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:39	531
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:39	456
Running 5	4:31	-
Rowing	4:25	365
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:30	371
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:38	502
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	37:19	-
Roxzone Total	7:48	271