วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 锡壮韩 & 昭昭李 - Hangzhou 01:54:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 锡壮韩 & 昭昭李

HYROX HANGZHOU — 4 กรกฎาคม 2569

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:54:00
อันดับ: #371
อันดับ AG: #141
ประเภท: DOUBLES · OPEN

锡壮韩

昭昭李

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:45 (55%)

Stations40:44 (36%)

Roxzone10:36 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:51/km+8.6%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:04	408
Running 2	7:31	-
Sled Push	3:49	383
Running 3	7:53	-
Sled Pull	5:39	336
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	6:40	422
Running 5	8:04	-
Rowing	5:29	379
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	1:56	234
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	5:40	365
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	1:02:45	-
Roxzone Total	10:36	389