วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 家俊樊 & 振韩 - Hangzhou 01:04:38 | HyCoach

家俊樊

振韩

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:16 (59%)

Stations22:46 (35%)

Roxzone3:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+17.3%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:24	1
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:13	31
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:21	11
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:03	16
Running 5	4:53	-
Rowing	3:51	5
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:37	7
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	38:16	-
Roxzone Total	3:40	15