วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raymond Zhai & Carl Pan - Sydney 01:32:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raymond Zhai & Carl Pan

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:32:06
อันดับ: #1226
อันดับ AG: #316
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Raymond Zhai

Carl Pan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:50 (52%)

Stations32:37 (35%)

Roxzone11:45 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+2.4%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:18	554
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:35	322
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:09	578
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:33	436
Running 5	5:58	-
Rowing	4:53	548
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:07	589
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:28	504
Running 8	8:21	-
Wall Balls	7:34	-
Running Total	47:50	520
Roxzone Total	11:45	563