HYROX Race Analysis: Sophie Herbert & Carly Moore - Sydney 01:00:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sophie Herbert & Carly Moore

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:00:24
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sophie Herbert

Carly Moore

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:41 (52%)

Stations22:32 (37%)

Roxzone6:15 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+7.5%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:05	7
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:23	40
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:50	6
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:40	6
Running 5	3:51	-
Rowing	4:08	1
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:14	14
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:40	5
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:32	1
Running Total	31:41	1
Roxzone Total	6:15	1