วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ava Heintze & Patrycja Szykulska - Sydney 01:18:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ava Heintze & Patrycja Szykulska

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:18:53
อันดับ: #153
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ava Heintze

Patrycja Szykulska

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:53 (56%)

Stations26:27 (34%)

Roxzone8:35 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+3.5%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:53	416
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:23	70
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:15	78
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:43	156
Running 5	5:20	-
Rowing	4:42	87
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:22	96
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:09	88
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	43:53	-
Roxzone Total	8:35	154