HYROX Race Analysis: Lauren White - Sydney 01:16:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lauren White

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:16:21
อันดับ: #38
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Lauren White

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:55 (46%)

Stations33:49 (44%)

Roxzone7:42 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+11.9%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:02	188
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:29	214
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:12	89
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:20	97
Running 5	4:18	-
Rowing	5:10	96
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:57	81
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:09	46
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:30	38
Running Total	34:55	29
Roxzone Total	7:42	47