HYROX Race Analysis: Olivia Williams & Liana Nadalin - Sydney 01:40:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Olivia Williams & Liana Nadalin

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:40:08
อันดับ: #515
อันดับ AG: #29
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Olivia Williams

Liana Nadalin

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:47 (50%)

Stations38:38 (39%)

Roxzone11:46 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+12.4%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:04	501
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:54	500
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:09	557
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:57	601
Running 5	6:03	-
Rowing	5:23	496
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:01	561
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:12	555
Running 8	9:20	-
Wall Balls	6:58	-
Running Total	49:47	402
Roxzone Total	11:46	514