วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Rake - Sydney 01:20:39 | HyCoach

Stephanie Rake

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:25 (50%)

Stations31:47 (39%)

Roxzone8:31 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km0.0%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:50	109
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:07	121
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:30	138
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:32	55
Running 5	4:58	-
Rowing	5:03	88
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:39	65
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:43	32
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	40:25	78
Roxzone Total	8:31	89