วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cyprus Dellow - Sydney 01:24:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cyprus Dellow

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:24:02
อันดับ: #535
อันดับ AG: #119
ประเภท: SOLO · OPEN

Cyprus Dellow

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:36 (47%)

Stations36:01 (43%)

Roxzone8:30 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+0.4%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:53	137
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:15	183
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:45	30
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:28	215
Running 5	5:11	-
Rowing	5:07	139
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:35	55
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:08	157
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:50	130
Running Total	39:36	120
Roxzone Total	8:30	132