วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alyssa James - Sydney 01:18:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alyssa James

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:18:28
อันดับ: #322
อันดับ AG: #78
ประเภท: SOLO · OPEN

Alyssa James

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (50%)

Stations31:30 (40%)

Roxzone7:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+2.1%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:48	98
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:15	190
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:09	96
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:12	32
Running 5	4:47	-
Rowing	5:15	210
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:59	215
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:03	75
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:49	81
Running Total	39:23	135
Roxzone Total	7:39	74