วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacqueline Ayoub - Sydney 01:56:51 | HyCoach

Jacqueline Ayoub

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:03 (47%)

Stations50:40 (43%)

Roxzone11:12 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+6.1%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:40	460
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:04	121
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:58	58
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	10:01	462
Running 5	6:54	-
Rowing	6:25	436
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:38	363
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	8:53	337
Running 8	9:41	-
Wall Balls	11:01	-
Running Total	55:03	299
Roxzone Total	11:12	307