บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Harris & Miles Dingle-Whatmough

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:06
อันดับ: #807
อันดับ AG: #236
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Harris

Miles Dingle-Whatmough

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:20 (55%)

Stations24:33 (34%)

Roxzone7:18 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+19.6%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:59	243
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:37	246
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:38	126
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:08	203
Running 5	4:47	-
Rowing	3:55	21
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:21	118
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:46	136
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:09	73
Running Total	39:20	105
Roxzone Total	7:18	83

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Harris & Miles Dingle-Whatmough - Sydney 01:11:06 | HyCoach