วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Maait & Jacob Alfred - Sydney 01:00:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Maait & Jacob Alfred

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:00:49
อันดับ: #179
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicholas Maait

Jacob Alfred

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:17 (55%)

Stations21:03 (35%)

Roxzone6:33 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+2.5%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:34	17
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:33	233
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:13	41
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:03	8
Running 5	4:06	-
Rowing	4:09	107
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:13	79
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:41	37
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:37	24
Running Total	33:17	65
Roxzone Total	6:33	49