วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Yu & Christian West - Sydney 01:16:01 | HyCoach

Adrian Yu

Christian West

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:09 (54%)

Stations26:40 (35%)

Roxzone8:17 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+12.6%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:14	498
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:36	302
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:01	500
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:14	292
Running 5	5:14	-
Rowing	4:28	282
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:20	175
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:16	146
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:31	197
Running Total	41:09	259
Roxzone Total	8:17	243