วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Ly & Akash Malhotra - Sydney 01:37:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Ly & Akash Malhotra

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IND

·

เวลารวม: 01:37:03
อันดับ: #1805
อันดับ AG: #456
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adrian Ly

Akash Malhotra

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:57 (47%)

Stations37:14 (38%)

Roxzone13:57 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+11.1%21.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:35	612
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:47	453
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:00	540
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:59	480
Running 5	6:32	-
Rowing	5:19	435
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:05	393
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:43	329
Running 8	8:26	-
Wall Balls	8:46	301
Running Total	45:57	299
Roxzone Total	13:57	327