วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Chan & Wilson Gu - Sydney 01:18:27 | HyCoach

Kai Chan

Wilson Gu

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:43 (53%)

Stations28:06 (36%)

Roxzone8:42 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+15.4%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	540
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:50	520
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:47	558
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:54	203
Running 5	5:16	-
Rowing	4:48	441
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:03	440
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:05	320
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	41:43	-
Roxzone Total	8:42	290