วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Chin Lam - Hangzhou 01:35:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Chin Lam

HYROX HANGZHOU — 4 กรกฎาคม 2569

Hangzhou, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:35:36
อันดับ: #47
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Ho Chin Lam

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:41 (48%)

Stations44:54 (47%)

Roxzone5:06 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+3.2%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:11	100
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:59	161
Running 3	5:51	-
Sled Pull	8:21	164
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:38	118
Running 5	5:59	-
Rowing	5:51	104
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:47	11
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:47	57
Running 8	4:55	-
Wall Balls	8:20	44
Running Total	45:41	48
Roxzone Total	5:06	41