วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary El-Helou & Leon Hallie - Sydney 01:02:39 | HyCoach

Gary El-Helou

Leon Hallie

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:54 (52%)

Stations23:32 (38%)

Roxzone6:16 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+12.7%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:47	137
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:27	164
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:17	66
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:48	181
Running 5	4:07	-
Rowing	4:21	265
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:31	334
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:15	158
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	32:54	67
Roxzone Total	6:16	31