HYROX Race Analysis: Khiem Luu & Andy Nguyen - Sydney 01:27:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Khiem Luu & Andy Nguyen

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:27:59
อันดับ: #547
อันดับ AG: #153
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Khiem Luu

Andy Nguyen

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:30 (55%)

Stations30:12 (34%)

Roxzone9:21 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+17.7%20.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:05	400
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:46	463
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:10	382
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:52	630
Running 5	6:21	-
Rowing	4:39	481
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:40	510
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:56	578
Running 8	9:09	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	48:30	542
Roxzone Total	9:21	432