บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Macka Szelig

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:05:40
อันดับ: #132
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Macka Szelig

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:11 (46%)

Stations29:27 (45%)

Roxzone6:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+6.6%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:17	244
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:33	269
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:13	55
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:28	41
Running 5	3:45	-
Rowing	4:24	106
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:36	120
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:19	100
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:37	-
Running Total	30:11	-
Roxzone Total	6:07	15

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Macka Szelig - Sydney 01:05:40 | HyCoach