วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Quoy - Sydney 01:15:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Quoy

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:15:19
อันดับ: #713
อันดับ AG: #114
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Quoy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:29 (52%)

Stations28:06 (37%)

Roxzone7:49 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+28.0%21.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:05	91
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:16	161
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:19	75
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:47	77
Running 5	5:06	-
Rowing	4:19	66
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:34	117
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:00	71
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	39:29	-
Roxzone Total	7:49	198