วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Donnelly - Sydney 01:16:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Donnelly

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:16:19
อันดับ: #799
อันดับ AG: #222
ประเภท: SOLO · OPEN

Ciaran Donnelly

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:20 (49%)

Stations32:10 (42%)

Roxzone6:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+15.2%48.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:24	420
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:19	2
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:12	58
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	5:12	341
Running 5	4:05	-
Rowing	4:28	176
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:22	55
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:14	127
Running 8	10:37	-
Wall Balls	7:59	-
Running Total	37:20	269
Roxzone Total	6:54	105