วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Cai - Sydney 01:29:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Cai

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:29:30
อันดับ: #1711
อันดับ AG: #219
ประเภท: SOLO · OPEN

Andy Cai

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:58 (45%)

Stations41:05 (46%)

Roxzone8:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+7.4%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:20	355
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:44	723
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:33	641
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:05	509
Running 5	5:02	-
Rowing	5:14	539
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:15	433
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:31	385
Running 8	7:08	-
Wall Balls	7:23	307
Running Total	39:58	345
Roxzone Total	8:34	318