วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhys Lenzi - Sydney 01:15:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhys Lenzi

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:15:02
อันดับ: #692
อันดับ AG: #113
ประเภท: SOLO · OPEN

Rhys Lenzi

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:29 (49%)

Stations31:02 (41%)

Roxzone7:35 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+8.6%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:26	468
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:32	365
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:56	294
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:26	207
Running 5	4:14	-
Rowing	4:36	263
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:42	235
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:36	197
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	36:29	263
Roxzone Total	7:35	211