บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Shepherd

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:22:50
อันดับ: #1418
อันดับ AG: #350
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Shepherd

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:34 (40%)

Stations41:29 (50%)

Roxzone7:53 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+4.8%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:42	817
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:31	393
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:47	635
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:39	536
Running 5	4:08	-
Rowing	4:53	566
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:04	517
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	8:08	639
Running 8	6:12	-
Wall Balls	8:45	-
Running Total	33:34	168
Roxzone Total	7:53	308

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Shepherd - Sydney 01:22:50 | HyCoach