HYROX Race Analysis: Nathan Thomas - Sydney 01:16:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Thomas

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:16:13
อันดับ: #271
อันดับ AG: #80
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathan Thomas

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:59 (47%)

Stations32:15 (42%)

Roxzone8:03 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+6.8%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:18	360
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:41	523
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:12	454
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:53	112
Running 5	4:41	-
Rowing	4:40	385
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:55	443
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:30	197
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:06	-
Running Total	35:59	293
Roxzone Total	8:03	337