วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mitchell Ho - Sydney 01:20:20 | HyCoach

Mitchell Ho

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:54 (51%)

Stations31:24 (39%)

Roxzone8:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+6.7%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:38	799
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:11	183
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:35	184
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:25	219
Running 5	4:54	-
Rowing	4:36	332
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:27	674
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:18	165
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:14	186
Running Total	40:54	543
Roxzone Total	8:06	359