วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wayne Jones - Sydney 01:32:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wayne Jones

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:32:07
อันดับ: #2165
อันดับ AG: #270
ประเภท: SOLO · OPEN

Wayne Jones

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:01 (43%)

Stations41:42 (45%)

Roxzone10:28 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+20.3%22.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:06	1039
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:17	871
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:44	869
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:07	659
Running 5	4:59	-
Rowing	5:12	754
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:25	666
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:51	491
Running 8	7:36	-
Wall Balls	8:00	514
Running Total	40:01	494
Roxzone Total	10:28	642