วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Middlemiss - Sydney 01:18:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Middlemiss

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:18:32
อันดับ: #1050
อันดับ AG: #256
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Middlemiss

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (49%)

Stations31:59 (41%)

Roxzone7:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+11.0%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:19	400
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:24	329
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:15	484
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:18	200
Running 5	4:47	-
Rowing	4:53	600
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:26	99
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:58	318
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	38:38	-
Roxzone Total	7:58	331