วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aung San - Sydney 01:42:50 | HyCoach

Aung San

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:09 (47%)

Stations44:44 (43%)

Roxzone10:02 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+16.2%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:58	1041
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:22	935
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:51	915
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:57	633
Running 5	6:00	-
Rowing	5:18	835
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:00	522
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:55	712
Running 8	8:55	-
Wall Balls	9:23	621
Running Total	48:09	695
Roxzone Total	10:02	639