วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean O’mahony - Sydney 01:16:33 | HyCoach

Sean O’mahony

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:23 (47%)

Stations32:39 (43%)

Roxzone7:36 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km-0.8%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:19	405
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:29	407
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:35	637
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:16	197
Running 5	4:28	-
Rowing	4:38	395
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:39	272
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:44	273
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:59	-
Running Total	36:23	327
Roxzone Total	7:36	248