วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Lewis - Sydney 01:29:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Lewis

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:29:03
อันดับ: #1957
อันดับ AG: #353
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Lewis

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:56 (46%)

Stations39:39 (44%)

Roxzone8:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+7.6%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:41	873
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:42	601
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:16	523
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:26	743
Running 5	5:07	-
Rowing	5:02	752
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:32	783
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:37	657
Running 8	7:03	-
Wall Balls	7:23	-
Running Total	40:56	582
Roxzone Total	8:33	450