วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Murphy - Sydney 01:27:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Murphy

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:27:32
อันดับ: #1845
อันดับ AG: #336
ประเภท: SOLO · OPEN

Josh Murphy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:04 (48%)

Stations36:05 (41%)

Roxzone9:27 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+28.0%21.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:30	690
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:31	442
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:30	936
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:59	679
Running 5	5:29	-
Rowing	4:44	515
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:26	780
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:55	323
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:30	-
Running Total	42:04	649
Roxzone Total	9:27	632