วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin McKenzie - Sydney 01:34:18 | HyCoach

Justin McKenzie

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:00 (46%)

Stations42:28 (45%)

Roxzone8:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+19.8%21.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:25	564
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:08	891
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:25	607
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:35	838
Running 5	5:07	-
Rowing	5:16	982
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:48	445
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	7:51	876
Running 8	8:19	-
Wall Balls	9:00	-
Running Total	43:00	-
Roxzone Total	8:55	562