วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Prendergast - Sydney 01:58:08 | HyCoach

Simon Prendergast

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:53 (43%)

Stations55:01 (47%)

Roxzone12:19 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+12.5%24.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:46	943
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:42	1047
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:33	1067
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	9:10	1072
Running 5	6:11	-
Rowing	5:31	1067
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:35	954
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	10:25	1063
Running 8	10:23	-
Wall Balls	12:19	-
Running Total	50:53	1013
Roxzone Total	12:19	1006